Lo psicologo online svolge la sua attività attraverso strumenti di veideochiamata (Skype, WhatsApp, Zoom, ecc…). I servizi che si possono offrire sono molteplici.
Di seguito le attività svolte dai nostri psicologi online.
Colloquio di sostegno online
Il colloquio di sostegno psicologico è un intervento definito non strutturale. Nel colloquio il professionista fornisce ascolto e sostegno aiutando la persona in un momento di difficoltà ma non si pone l’obiettivo di cambiare profondamente la persona, di “ristrutturarla” in modo globale, come possono fare le psicoterapie quando curano i sintomi (ad es.: l’ansia) o le problematiche del carattere e della personalità (Es.: dipendenza affettiva o narcisimo).
Questo tipo di supporto è facilmente attuabile da uno psicologo online.
Psicoterapia
La psicoterapia si pone l’obiettivo di produrre un cambiamento profondo nella persona volto ad eliminare un sintomo, ad esempio l’ansia o la depressione, o produrre una modificazione di alcuni tratti del carattere, come nei casi di dipendenza affettiva o nel narcisismo.
Lo psicologo psicoterapeuta aiuta la persona a produrre questo cambiamento attraverso tecniche specifiche basate su modelli verificati attraverso ricerche scientifiche.
Secondo i moderni studi di neuroscienze esistono essenzialmente due tipi di psicoterapia:
- Terapia contro – attiva: è basata sul contenimento dei sintomi e sull’aiutare la persona a trovare modelli di comportamento nuovi e quindi nuove risorse per fronteggiare il problema.
- Terapia di riconsolidamento: è basata sul cambiamento profondo di schemi di comportamento contenuti nelle strutture celebrali di memoria implicita. Attraverso queste procedure è possibile creare un cambiamento stabile nel tempo.
L’approccio Ericksoniano, utilizzato dai professionisti del nostro studio, si è dimostrato un modello valido per eseguire entrambi i tipi di terapia in tempi brevi secondo diverse pubblicazioni scientifiche (ad es.: Dowd, 2000; Flammer e Alladin, 2007; Loriedo et al., 2010).
La maggior parte delle tecniche di psicoterapia sono utilizzabili anche online (vedi articolo) e si ottengono risultati analoghi a quelli della terapia in presenza come dimostrato da uno studio dell’Università di Portland condotto del prof. Ryan Baird Thompson nel 2016.
Psicologo online: contattaci
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